• Calamars aux 3 poivrons

    O1

    Ingrédients :

    500 gr de calamars coupés en anneaux

    3 poivrons (1 vert, 1 jaune, 1 rouge)

    2 échalottes ciselées

    2 gousses d'ail

    huile d'olive

    basilic, estragon, persil, laurier

    sel, poivre

    O2

    Recette :

    Dans une poêle, mettre de l'huile d'olive, de l'ail, les échalottes,les poivrons coupés en lamelles, de l'estragon, du basilic, du persil et 2 feuilles de laurier. Saler, poivrer. Cuire à feu doux environ 15 minutes en remuant de temps en temps.

    O3

    Cuire les calamars au court-bouillon.

    O4

    Egoutter les calamars, les ajouter à la préparation, les mélanger et les laisser mijoter 10 minutes.

    O5

    Bssaha !


  • Commentaires

    1
    lou
    Jeudi 19 Juillet 2012 à 19:44
    lou
    un plat peu gras qui me va bien! Bonne soirée de jeudi, bises lou
    2
    Jeudi 19 Juillet 2012 à 20:08
    Sarah
    Coloré et savoureux comme j'aime ;)

    bisous
    Sarah
    3
    Jeudi 19 Juillet 2012 à 22:45
    Imane

    Bonne soirée Lou ! Bises !

    4
    Jeudi 19 Juillet 2012 à 22:46
    Imane

    Bonne soirée, bisous !

    5
    Jeudi 19 Juillet 2012 à 23:34
    maryseetcocotte
    très sympa ta recette ! j'aime beaucoup !!
    6
    Vendredi 20 Juillet 2012 à 09:40
    Imane

    Merci !!

    7
    Vendredi 20 Juillet 2012 à 13:12
    Fraizy
    Très belle recette qui plairait bien à fraizinette. Bises et bonne journée.
    8
    Vendredi 20 Juillet 2012 à 15:51
    Avec des poivrons, j'adore !
    9
    Vendredi 20 Juillet 2012 à 20:08
    brigitte
    ça me plairai vraiment dit gouter
    biss
    10
    Vendredi 20 Juillet 2012 à 23:05
    Gourmandises Assia
    saha ftourek ma belle, une belle assiette colorée comme j'aime!:)Bisous
    11
    Samedi 21 Juillet 2012 à 00:04
    Habbouss
    Une recette que je note, elle me plait bien! Boussa!
    12
    Samedi 21 Juillet 2012 à 07:31
    Salem Imane !!
    ton plat est exquis et c ce qu'il nous faut des plats facile a preparer et surtout delicieux !!
    bizz el habiba
    13
    Samedi 21 Juillet 2012 à 14:31
    Humm!un bon plat avec plein de couleurs!saha ftourkoum bises.
    14
    Samedi 21 Juillet 2012 à 17:32
    Imane

    Bisous

    15
    Samedi 21 Juillet 2012 à 17:34
    16
    Samedi 21 Juillet 2012 à 17:36
    Imane

     Bisous

    17
    Samedi 21 Juillet 2012 à 17:38
    Imane

    Merci a zine !!! Bisous

    18
    Samedi 21 Juillet 2012 à 17:39
    Imane

    Boussa boussa

    19
    Samedi 21 Juillet 2012 à 17:41
    Imane

    Merci a zin !! boussa

    20
    Samedi 21 Juillet 2012 à 17:43
    Imane

    choukran !!! Bisous 

    21
    Samedi 21 Juillet 2012 à 22:58
    benisou
    une belle assiette, bien colorée.
    22
    Samedi 21 Juillet 2012 à 23:51
    yamina
    mmm..ça à l'air délicieux! à tester dès que j'ai du calamar!!
    23
    Dimanche 22 Juillet 2012 à 10:25
    Imane

    Merci !!

    24
    Dimanche 22 Juillet 2012 à 10:27
    Imane

    Inchallallah !!

    25
    Val
    Dimanche 22 Juillet 2012 à 13:13
    Val
    Un plat très coloré, j'aime! Bisous
    26
    Dimanche 22 Juillet 2012 à 13:22
    silvi
    trop bon je rafolle les calamars merci pour cette idée :)
    27
    Dimanche 22 Juillet 2012 à 13:31
    Ramadane Moubarak ! Merci pour cette succulent recette !
    28
    Dimanche 22 Juillet 2012 à 18:51
    Imane

    Merci, bisous !

    29
    Dimanche 22 Juillet 2012 à 18:52
    Imane

    Je t'en prie. Bonne soirée !

    30
    Dimanche 22 Juillet 2012 à 18:53
    Imane

    Merci, ramadan moubarak !

    31
    Dimanche 22 Juillet 2012 à 22:41
    Mariva
    joli mélange de couleurs
    32
    Lundi 23 Juillet 2012 à 00:07
    Imane

    Merci!

    33
    Lundi 30 Juillet 2012 à 22:20
    34
    Jeudi 2 Août 2012 à 18:46
    Imane

    Bssehtek

    35
    Sarah Benballa
    Dimanche 10 Août 2014 à 13:53
    Sarah Benballa
    ça l'aire bon :p
    36
    Omar
    Dimanche 10 Août 2014 à 13:53
    A tomber tellement ça m'a l'air délicieux !


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